काठ्माण्डौ, एजेन्सि- यस बर्षको सुन्तलाको सिजन शुरु भएको छ । सुन्तला धेरैको रोजाइमा पर्ने फल हो । सुन्तला स्वादका लागि मात्र नभएर स्वास्थ्यका हिसाबले समेत राम्रो मानिन्छ । सुन्तला खादा के के छन फाइदाहरु ? १, सुन्तलामा पाइने फाइबरको मात्राले पाचन प्रणाली बलियो बनाउन मद्दत गर्छ । दैनिक खाँदा कब्जियतबाट समेत छुटकारा पाउन सकिन्छ । २ सुन्तलामा प्रशस्त साइट्राइट…
